• Cos, ment i emocions

Promovem la salut, el benestar i l‘autoconeixement de les persones mitjançant disciplines enfocades al cos, a la ment i a les emocions

Respirar és viure!

“Sea consciente de usted-mismo, observe su mente, dedíquele toda su atención. No espere resultados rápidos; puede no haber ninguno dentro del campo de su atención. Sin que usted lo sepa, su psique sufrirá un cambio, habrá más claridad en su pensamiento…Usted no necesita buscar estas cosas — sin embargo, usted presenciará el cambio de todas maneras. Pues lo que usted es ahora es el resultado de la falta de atención y lo que usted devendrá será el fruto de la atención.

No infravalore usted la atención. Ella significa interés y también amor. Para conocer, para hacer, para descubrir o crear, usted debe entregar su corazón a ello — lo cual significa atención. Todas las bendiciones fluyen de ella.”

 Nisargadatta

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