Beneficis d'una pràctica regular de Qi gong o Tai-Txi

/
Quins són els beneficis d'una pràctica regular de Qi gong o…
Treball extern i intern Qi gong i Taichi

Pràctica externa i interna en Qi gong (Chi kung)

/
Formes i pràctica externa en Qi gong (Txi-kung) Existeixen…
diferència hi ha Qi gong o Chi kung i el Tai chi

Quina diferència hi ha entre el Qi gong o Txi-kung i el Tai-Txi?

/
Quina diferència hi ha entre el Qi gong i el Tai-Txi? El Tai-Txi…
Qi gong Chi kung beneficis salut

Qi gong o Txi-kung, què és?

/
Què és el Qi gong o Txi-Kung (Chi-kung)? El Qi Gong (ho…
Beneficis del mindfulness

Beneficis del mindfulness

/
Quins son els beneficis  del mindfulness? La paraula mindfulness…

L'experiencing en Focusing

/
Si ja has llegit el nostre article sobre Què és el focusing?…

Què és el Focusing?

/
Què és el Focusing? El Focusing és un mètode que es…
que és la meditacio?

Que és la meditació

/
  Que és la meditació? La idea que tenim més extesa…
marcar bon objectiu

La importància de marcar-te uns bons objectius o com el Coaching et pot ajudar a tenir una vida més plena

/
Com el Coaching et pot ajudar a tenir una vida més plena “Totes…
Ejercicio-de-mindfulness-meditacion-en-1-minuto

Exercici de Mindfulness meditació en 1 minut

/
Practica 1 minut de mindfulness o atenció plena Aquest exercici…