L'experiencing en Focusing

/
Si ja has llegit el nostre article sobre Què és el focusing?…
que es el focusing

Què és el Focusing?

/
Què és el Focusing? El Focusing és un mètode que es…
Que es meditacio

Que és la meditació

/
  Que és la meditació? La idea que tenim més extesa…
marcar bon objectiu

La importància de marcar-te uns bons objectius o com el Coaching et pot ajudar a tenir una vida més plena

/
Com el Coaching et pot ajudar a tenir una vida més plena “Totes…
Beneficis del Qi gong o Chi kung

Beneficis del Chi kung o Qi gong

/
Què és el Qi gong o Chi kung? El Qi Gong pronunciat Chi…
Ejercicio-de-mindfulness-meditacion-en-1-minuto

Exercici de Mindfulness meditació en 1 minut

/
Practica 1 minut de mindfulness o atenció plena Aquest exercici…
Beneficis del mindfulness

Beneficis del mindfulness

/
Quins son els beneficis  del mindfulness? La paraula mindfulness…