Beneficis d'una pràctica regular de Qi gong o Tai-Txi

Quins són els beneficis d'una pràctica regular de Qi gong o Tai-Txi La pràctica regular i continuada del Qi gong en els diferents sistemes (Luohan, Tai-Txi, Yi Quan, etc.) i en el benentès que es realitza una pràctica "externa" i, simultàniament, una…
Treball extern i intern Qi gong i Taichi

Pràctica externa i interna en Qi gong (Chi kung)

Formes i pràctica externa en Qi gong (Txi-kung) Existeixen multiplicitat d'exercicis i formes externes que formen part de la pràctica externa del Txi-kung i que provenen de diferents sistemes: alguns enfocats a la salut, d'altres a la pràctica…
diferència hi ha Qi gong o Chi kung i el Tai chi

Quina diferència hi ha entre el Qi gong o Txi-kung i el Tai-Txi?

Quina diferència hi ha entre el Qi gong i el Tai-Txi? El Tai-Txi i el Tai-Txi-Txuan són unes formes concretes de Qi gong. Es sol anomenar Tai-Txi-Txuan quan l'objectiu de la pràctica del Tai-Txi està enfocada a l'art marcial. Txuan significa…
Qi gong Chi kung beneficis salut

Qi gong o Txi-kung, què és?

Què és el Qi gong o Txi-Kung (Chi-kung)? El Qi Gong (ho pronunciem Txi-Kung) és una tècnica mil·lenària pròpia de la Medicina Tradicional Xinesa (MTC) orientada a treballar i a potenciar l'energia vital i la salut física del nostre…